Со Митиоми изучил боевые приемы, изобретенные воинами- монахами китайского дзэн- буддийского храма Шаолиньсы, а потом, после Второй мировой войны, развил эти приемы в новый ыид боевого искусства. Применяются сложные приемы, обьединяющие удар ногой и толчок. На тренировках используются защитные приспособления, часто применяются ответные контрприемы. На соревгованиях спортсмены носят одеяния дзэн- буддийских монахов (поскольку эта практика считается частью подготовки дзэн), и только демонстрируют приемы ката. Этим боевым искусством занимаются примерно 1,3 миллиона человек.